Es gibt eine Wahrheit, die Weisen benennen sie verschieden

एकं सद् विप्रा बहुधा वदन्ति  „ekam sad viprā bahudhā vadanti“ „Es gibt eine Wahrheit, die Weisen benennen sie verschieden“ Rig Veda 1.164.46      Wenn wir auf der Suche nach Wahrheit sind bzw. uns auf einem wie auch immer gearteten spirituellen Weg befinden, so wollen wir gerne Klarheit erlangen und verstehen….

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Vortrag: Einführung in die Bhagavad Gita

Die Bhagavad Gita gilt als wichtigstes Buch im Hinduismus und Essenz der indischen Philosophie, sie gilt als meistkommentiertes Buch und Quelle des Yoga. Das Wort Bhagavad Gita bedeutet „Gesang Gottes“ und es enthält den berühmten Dialog zwischen der Gottinkarnation Sri Krishna und dem verzweifelten Arjuna, zwischen Lehrer und Schüler. Die…

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Buchempfehlungen rund um Yoga & Vedanta

Eines der berühmtesten Zitate von Swami Sivananda ist sicherlich: „1 Gramm Praxis ist mehr Wert als 1000 tonnen Theorie!“ Aber zugleich ist es für den Weg den JnanaYoga sehr wichtig die Weisheit des Yoga richtig zu verstehen und dadurch die Unwissenheit zu überwinden. Daher wird das studieren von Fachliteratur rund…

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Vyasa, Vedavyasa – Ordner der Veden und Autor heiliger Hindutexte

Vyasa oder auch genannt Vedavyasa war der Autor vieler wichtiger Texte des Hinduismus, so bedeutet sein Name VedaVyasa auch „Ordner der Veden“. Vyasa = Sammler, Ordner, Kompilator, Editierer, Aufteiler, Redakteur, Strukturierer, Kompilator, … Vedavyasa, Vyasa – einer der wichtigsten Rishis Er sortierte die 4 Veden in ihre heutige Struktur und…

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Hingabe ist wahre Freiheit.

Der Mensch strebt genau wie jedes andere Lebewesen nach Glück, er möchte sein Leiden beenden, er will frei sein oder sich zumindest so fühlen. Wir leben jedoch in einer Welt die dem Prinzip von Ursache und Wirkung unterworfen ist und dieser können wir uns leider nicht entziehen, auch nicht durch…

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Anuloma Viloma/ Wechselatmung fachgerecht anleiten und üben.

Das Unterrichten einer Yogastunde erfordert ein paar wesentliche Kenntnisse die sich der Yogalehrer aneignen sollte, denn wenn bereits die Basics nicht korrekt vermittelt werden, ist es für den Teilnehmer schwierig nach innen zu gehen, spirituelle Erfahrungen zu machen und die Yogapraxis entsprechend zu genießen. Neben der Anleitung einer hilfreichen Tiefenentspannung…

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Bhagavad Gita, Kapitel 1 – Arjunas Nervenzusammenbruch

Das erste Kapitel der Bhagavad Gita wird von den meisten Kommentatoren kaum oder nicht beachtet, denn es enthält noch nicht die tiefen Weisheiten von Krishnas Lehre, sondern nur die Rahmenhandlung vor Krishnas Unterweisungen an Arjuna. Im Vortrag gebe ich eine kurze Zusammenfassung des Kapitels, wobei ich einzelne Verse rausgreife um…

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Swami Vivekananda – erster Yogameister im Westen

Als Swami Vivekananda im Jahr 1893 bei der internationalen Konferenz der Religionen „Parliament of World´s Religions“ in Chicago auftrat, legte er damit den Grundstein für die Verbreitung der indischen Spiritualität im Westen. Als wichtigster Schüler des großen Meisters Sri Ramakrishna trat er stets für die Einheit der Religionen ein und…

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Bhagavad Gita, Verse 2.1-10 – Arjunas Zuflucht bei Krishna

Nachdem Arjuna in der Mitte des Schlachtfeldes steht und unter den Gegnern seine Familie und Freunde entdeckt, bricht er kraftlos zusammen und erleidet einen Nervenzusammenbruch. Ihm wird klar, dass er nicht gegen die übermächtige Armee kämpfen kann, da er keinen Sinn mehr darin sieht. Er ist vollkommen verzweifelt und bittet…

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Bhagavad Gita, Verse 6.33-36 – die Polarität von Abhyasa und Vairagya

Maha Mrityunjaya Yantra, Yantra, Om Tryambakam

Dieser Abschnitt der Bhagavad Gita enthält eine wichtige Lehre von Sri Krishna die auch von Patanjali im Yoga Sutra Vers 1.12 aufgegriffen wurde, es geht um die Balance von Abhyasa und Vairagya. Abhyasa bedeutet etwa „Beharrlichkeit, Disziplin, Anstrengung“ und Vairagya hingegen „Losgelöstheit, Nicht-Anhaften, Leidenschaftslosigkeit“. Sein & Werden. Abhyasa und Vairagya…

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die Vorgeschichte der Bhagavad Gita aus dem Mahabharata

Das Mahabharata Epos umfasst etwa 106.000 Verse und dreht sich um die Geschichte der Dynastie der Bharatas, also der Nachfahren des großen Königs Bharata der als erster Indien vereinte. In der Mitte des 6. Buches des Mahabharata findet der berühmte Dialog zwischen der Gottinkarnation Krishna und dem Heerführer Arjuna statt,…

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der Suchende und das Gesuchte sind eins

Der Spirituelle Weg wird meist als Suche beschrieben, wir suchen nach Gott, Glück, Freiheit oder dem wahren Selbst. Der Begriff Suche impliziert jedoch bereits einen Mangel: wir glauben, dass es etwas zu finden gibt durch das wir uns besser, heiler, kompletter und wohler fühlen können. Suchen deutet auch auf eine…

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Q&A- (wie) kann man die verschiedenen Yogawege zugleich üben?

Wieder habe ich eine interessante Frage bekommen die ich im Rahmen meiner Rubrik Q&A hier beantworte. Gerne kannst auch du mit deine Fragen schicken rund um Yoga, Meditation, Advaita, Spiritualität u.s.w., einfach eine Mail an narada(ät)vedanta-yoga.de oder direkt an meine facebookseite. Diese Frage nun also von Beatriz „Es fällt mir…

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Sich selbst aushalten in der Stille.

Die große Herausforderung auf dem spirituellen Weg (sowie natürlich auch im „richtigen Leben“) ist der Umgang mit sich selbst bzw. mit dem inneren. Also die Frage wie man mit sich ins Reine kommt ohne sich ständig mit Äußerlichkeiten abzulenken und jedem Wunsch hinterher zu laufen wie ein räudiger Hund. Die…

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Q&A Gunas und Kategorien der Nahrung – sattwige Ernährung

Hier wieder ein Beitrag aus meiner neuen  Rubrik „Q&A“ Frage und Antwort, gerne kannst du mir auch eine Frage rund um Yoga, Hinduismus, Meditation, Vedanta und Spiritualität senden, hoffentlich kann ich sie beantworten. Bitte schick einfach eine Mail an narada(ät)vedanta-yoga.de Stephan Maria Karl von Yoga Vidya Salzburg/ Seekirchen fragt zum…

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Q&A Was ist Spiritualität nicht?

Ich habe mir eine neue interaktive Rubrik für diese Webseite überlegt: Q&A, also Frage und Antwort. Du bist eingeladen dich bei Bedarf daran aktiv zu beteiligen. Wenn du Fragen rund um Yoga, Vedanta, Meditation und Spiritualität hast, kannst du dich gerne an mich wenden, ich versuche sie von meinem Standpunkt…

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Es gibt keine Wiederholungen!

Wenn man spirituelle Übungen macht, hat man oft das Gefühl von Routine und es besteht eine gewisse Gefahr der Langeweile. Jedoch gibt es in der ganzen Ewigkeit keinen einzigen Augenblick der einem anderen gleicht, jeder Moment ist absolut einzigartig. So sollte man sich darum bemühen im Fluss des Augenblicks vollkommen…

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Satsang Talk: Erleuchtung ist Gnade, Anstrengung vergebens.

Es gibt unglaublich viele spirituelle Methoden und Empfehlungen die uns helfen sollen auf dem Weg zur Erleuchtung voran zu schreiten, jedoch kann uns keine davon befreien. Tatsächlich können wir nichts tun um im spirituellen sinne frei zu werden, da jede bewusste Handlung mit einer Intention verknüpft ist und daher aus…

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Erfahrungsbericht: Vipassana Retreat im Haus der Stille

Vor vielen Jahren habe ich bereits ein intensives 10-tägiges Schweigeseminar gemacht und dabei eine tiefe Wandlung erlebt, und so wollte ich mich im Frühjahr mal wieder so richtig in meine Meditation vertiefen… Gute Erfahrungen bei Goenkas Vipassana Damals, ich glaube es war im Jahr 2008, hatte ich in der Organisation…

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Ramakrishna Paramahamsa – extatischer interreligiöser Mystiker

Ramakrishna ist zweifelsohne einer der wichtigsten Yogameister des ausgehenden 19. Jahrhunderts und einer der Wegbereiter des modernen Yoga. Seine Lebensgeschichte ist sehr beeindruckend und von absoluter Hingabe gegenüber dem gestaltlosen sowie dem gestalt-haften Gott geprägt. Seine unkonventionelle Weise die höchste Lehren zu vermitteln sind höchst inspirierend absolut Zeitlos, die gelehrten…

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Dokumentationen über Meditation in der Wissenschaft

Meditation ist die wichtigste Praxis im Yoga und ebenso in den meisten anderen spirituellen Traditionen. Noch in den Achtzigern galt Meditation meist als esoterischer Humbug, was sich glücklicher Weise inzwischen geändert hat. Seit einigen Jahrzehnten ist Praxis und Wirkung der Meditation immer mehr in den Fokus der Wissenschaft gerückt und…

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108 Artikel zum Advaita Vedanta und Jnana Yoga

Ich wundere mich desöfteren über meine Produktivität, so auch heute wieder. Mit diesem Artikel möchte ich eine Übersicht geben zu allen bisherigen Artikeln die sich mit Jnana Yoga und Advaita Vedanta befassen, und es sind tatsächlich über 108. 108 Artikel zu Advaita Vedanta und Jana Yoga Die Artikel habe ich…

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Kena Upanishade. Kenopanishad. Komplett mit Kommentaren.

Die Kena Upanishade gehört zu den ältesten und wichtigsten der 108 offiziellen Upanishaden und sie gilt als eine der essenziellen Grundlagen für die Lehre des Vedanta, insbesondere auch für das von Shankara formulierte Advaita Vedanta. Die Kena Upanishade Der Name der Upanishade leitet sich vom ersten Wort des Textes ab,…

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Patanjali Yoga Sutra. Vibhuti Pada – das 3. Kapitel

Mein Projekt das komplette Yoga Sutra des Patanjali zu kommentieren und eine Hilfe bei verschiedenen Übersetzungs-möglichkeiten anzubieten zieht sich leider immer mehr in die Länge. Im Januar 2012 habe ich mit den ersten Versen begonnen und jetzt im Januar 2016 steht endlich das 3. Kapitel „Vibhuti Pada“. Ich hoffe mit…

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Satsang Talk – Erkenne dich selbst & tue „nichts“

Über den Toren des Apollotempels von Delphi stehen die Worte „Gnothi seauton“, was auf deutsch bedeutet „Erkenne dich selbst!“ die dort im 5. Jahrhundert v. Chr. angebracht wurden. Die Inder haben schon deutlich früher die Idee der Analyse des wahren Selbst gehabt und verbreitet. Natürlich gibt es viele Praxisanweisungen im…

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wichtige Mantras im klassischen Yoga

Im Westen versteht man unter „Yoga“ meist entspannende Körperübungen, jedoch geht es natürlich um weit mehr als das. Zum traditionellen Yoga gehören verschiedenste Praktiken die den Menschen als holistisches und multidimensionales Wesen ansprechen und entwickeln sollen. Eine wichtige Praxis der indischen Mystik ist das Wiederholen von Gebetsformeln oder Mantras, was…

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Tod des Guru. Überblick über Skandale in der Yogawelt

Das Schreiben des folgenden Artikels und die damit verbundene Recherche hat mich sehr erschüttert und traurig gemacht. Zwar habe ich viele gefallene Yogis gefunden und benannt, aber es gibt natürlich noch viel mehr authentische Gurus, bitte vergiß das nicht beim Lesen. Der Yogaweg fordert eine sehr hohe Ethik, die entscheidende…

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