Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.50-52 – Entsagung und Freiheit

Patanjali beschreibt in diesem Abschnitt des Vibhuti Pada seines Yoga Sutra wie wir durch die Nicht-Anhaftung zurFreiheit kommen. Er hat in den bisherigen schon mehrfach über Vairagya gesprochen, die Losgelöstheit von den Erfahrungen. Hier betont er, dass es auch bei den höchsten spirituellen Erfahrungen entscheidend ist die Verhaftungen mit dem…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.48-49 – Siddhis: Die Sinne beherrschen

In diesem Abschnitt des Yoga Sutra beschreibt Patanjali wie man seine Sinne beherrscht und was daraus folgt. Unser Geist ist darauf konditioniert ständig den Sinneseindrücken zu folgen, Patanjali sagt, dass man diese Programmierung auflösen kann und auf diese Weise das reine Bewusstsein entfaltet. Wenn die Psyche nicht mehr ständig zwischen…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.43-47 – Siddhis & Mahasiddhis

In diesem Abschnitt des Yoga Sutra erläutert Patanjali einige der sog. Mahasiddhis, der ganz besonderen übersinnlichen Kräfte. Diese Kräfte werden in verschiedenen Yoga-Texten genannt und sie klingen sehr phantastisch, es gibt jedoch immer wieder Geschichten von Yoga Meistern die solcherlei Fähigkeiten gehabt haben sollen. Die Meister sind sich allerdings darüber…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.39-42 – Siddhis: Astralreisen, Pranavayu& Hören

Zum Ende der Aufzählung von Patanjalis Samyama-Praktiken im 3. Kapitel des Yoga Sutra wirken die Verse z.T. etwas Zusammenhanglos. Wenn man sich genauer mit dem Yoga Sutra befasst wird deutlich, dass es immer 2-5 Verse sind die eine Einheit bilden und im Gesamtkonzept aufeinander aufbauen, so ist auch meine Gliederung…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.36-38 – konstante Ausrichtung führt zum Ziel

In diesem Abschnitt des Vibhuti Pada im Yoga Sutra beschreibt Patanjali weitere übersinnliche Fähigkeiten und warnt zugleich davor ihnen zu viel Aufmerksamkeit zu geben. Nur wenn wir immer weiter üben zu   wahr und unwahr bzw. Selbst und Nichtselbst können wir uns sukzessive auf die Freiheit zu bewegen. Besondere Fähigkeiten…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.30-35 – Siddhis: Körperzentren

  Bei Patanjalis Aufzählung der übersinnlichen Fähigkeiten im 3. Kapitel des Yoga Sutra geht es an dieser Stelle um bestimmte Punkte im Körper die sich für das Samyama eignen. Diese Methoden sich auf die Körperzentren auszurichten sind sehr hilfreich um ein tieferes Verständnis von sich selbst zu erreichen und aus…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.27-29 – Siddhis: Planetenkräfte

Patanjali nennt im 3. Kapitel seines Yoga Sutra sehr viele sog. Samyama Praktiken die bestimmte Fähigkeiten erwecken und stärken sollen. Durch das ausrichten des Geistes auf bestimmte Ziele können wir spezifische Kräfte entwickeln um das Leben zu meistern. In diesem kurzen Abschnitt geht es um die Kräfte die wir uns…

Continue reading

Kumbha Mela – die größte Party des Planeten.

Die Kumbha Mela ist das grösste religiöse Fest der Welt. Man sagt es sei die einzige Menschenansammlung, die so groß ist, daß man sie vom Mond aus sehen kann! Kumbha Mela, unglaubliche Dimensionen Die letzte ganz große Kumbh fand 2013 in Allahhabad statt und hatte 100 Millionen Besucher. Allahhabad hieß…

Continue reading

Highlights des Jahres 2015 auf vedanta-yoga.de

  Das Jahr 2015 war für mich privat recht aufregend, schliesslich habe ich meinen tollen Job als Ashramleiter bei Yoga-Vidya aufgegeben und bin wieder in meinen alten Beruf als Koch zurückgegangen. Man könnte sagen es sei ein Rückschritt, aber für mich war es ein wichtiger Schritt nach vorne. Weshalb ich…

Continue reading

Tat twam Asi & die Mahavakyas – Das bist Du!

Tat twam Asi !

Eine der bekanntesten und wichtigsten Lehrsätze aus dem Advaita Vedanta ist das Mahavakya, der „große Ausspruch“, der Upanishaden Tat twam Asi, was soviel bedeutet wie „das bist Du“. Tat Twam Asi – das bist du! Wenn man sich eine Weile mit Spiritualität beschäftigt, hat man sehr bald die wichtigsten Grundlagen…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.24-26 – Siddhis: Liebe, Kraft & Wissen

Das 3. Kapitel des Yoga Sutra befasst sich mit den ungewöhnlichen Kräften die man entwickeln kann, wenn man lernt Samyama zu üben. Also wenn wir unsere Konzentration auf etwas vertiefen, können wir damit verschmelzen und uns bestimmte damit verbundene Fähigkeiten aneignen. Wobei diese Kräfte je nach spiritueller Kraft bzw. stärke…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.21-23- Siddhis: Unsichtbarkeit& Karma

Je mehr ich mich mit dem Yoga Sutra befasse, desto größere Erfurcht habe ich vor dem epischen Werk des großen Patanjali. Jeder einzelne der 196 Verse enthält eine tiefe Botschaft. In Indien sagt man: „Der Verfasser eines Sutra freut sich mehr über die Kürzung des Textes um eine Silbe, als…

Continue reading

Ist Yoga eine Reiligion? Ein paar Gedanken dazu…

Die Frage ob Yoga eine Religion ist wird in der Yogaszene kontrovers diskutiert, es gibt darüber verschiedene Meinungen die sich zT sehr widersprechen und beide Meinungen (Ja und Nein) können fundiert begründet werden. Ist Yoga eine Religion? Natürlich kommt das Yoga aus Indien und es ist aus dem Hinduismus heraus…

Continue reading

Brahmabindu Upanishad – Loslösen um Eins zu werden

Die Brahmabindu Upanishad ist eine der eher kurzen Texte aus den vielen Upanishaden und sie vermittelt ohne große Umschweife einige wesentliche Konzepte. Upanishaden sind  „Vedanta“, also das Ende der Veden, die Brahmabindu Upanishad gehört zur Gattung der „Yoga Upanishads“ und ist Teil des Atharvaveda.  Die Brahmabindu Upanishad gehört zu den…

Continue reading

Die Ishavasya Upanishad / Isha Upanishad

Die Isha Upanishad, bzw. die „īśopaniṣad“ oder „Îshâvâsya-Upanishad“ oder auch Ishavasya Upanishad ist einer der kürzeren Upanishaden und sie gilt als eine der bedeutsamsten Texte unter den ca. 180 verschiedenen Upanishaden, daher gehört sie auch zu den „großen 12“ Upanishaden. Shanti Mantra als Einleitung der Ishavasya Upanishad Den wichtigsten Upanishaden…

Continue reading

Dŗg-Dŗśya-Viveka – Einige Verse aus dem Advaita Vedanta Text

Das Dŗg-Dŗśya-Viveka ist eines der Advaita Vedanta Werke die dem Philosophen Adi Shankaracharya zugeschrieben werden, aber ihm nicht eindeutig zugeordnet werden können. Der große Shankara (788-820) hat seine 4 wichtigsten Schüler in die 4 Himmelsrichtungen entsendet um Klöster (Maths) zu errichten um seine Philosophie für die Zukunft zu konservieren. Der…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.19 & 20 – Superkräfte: Gedanken lesen

In der Mitte des 3. Kapitels seines Yoga Sutra beginnt der große Raja Yogi Patanjali nun mit der Beschreibung von übersinnlichen Fähigkeiten und mit seiner konkreten Anleitung wie man diese erreichen kann. Wie bereits in den Kommentaren zur Einleitung dieses Kapitels beschrieben, sind diese Methoden nicht einfach so für jedermann…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra, Verse 3.16- 18 – subtiles Samyama

Mit diesen Versen beginnt Patanjali nun die Samyama Techniken im einzelnen vorzustellen, kurz gesagt geht es darum, dass man durch Ausrichtung des Geistes bestimmte Fähigkeiten und Erkenntnisse bekommen kann.Es gibt dabei drei verschiedene Stufen, je nach dem wie tief man praktiziert: Dharana, Dhyana und Samadhi. Es sollten vor der Lektüre…

Continue reading

Vorurteile und Mythen über den Hinduismus

Der Hinduismus ist eine der 5 großen Weltreligionen und es ist nach dem Christentum und dem Islam mit 850 Millionen Anhängern die drittgrößte Weltreligion. Sicherlich ist der Hinduismus die fremdartigste der großen Religionen aus einem westlichen Standpunkt. Indien als das Mutterland des Hinduismus verfügt über die älteste kontinuierliche Kulturgeschichte und…

Continue reading

Mein Ausstieg bei Yoga Vidya. Ein Insider packt aus…

Nach 8,5 Jahren Vollzeit Mitarbeit bei Yoga-Vidya habe ich mich im März 2015 entschieden meine Tätigkeiten für die inzwischen offizielle „Religiöse Gemeinschaft“ zu beenden. In den 8,5 Jahren die ich quasi ehrenamtlich für den gemeinnützigen Verein tätig war habe ich verschiedene Führungsaufgaben inne gehabt und dadurch einen sehr tiefen Einblick…

Continue reading

Swami Sivanandas Amrita Gita über Bhakti Yoga

Für die Vorbereitungen zu einem Bhakti-Yoga Wochenende hat meine Frau einen kurzen Text von Swami Sivananda über Bhakti Yoga übersetzt, den ich hier gerne zur Verfügung stellen möchte. Die original „Amrita Gita“ ist auf der Webseite der Divine Life Society zu finden und es werden dort vom Meister verschiedene Yoga…

Continue reading

Shaligram Shila- fossiler Stein als Vishnu Inkarnation

Ein Shaligram Shila ist ein Fossil welches nur im Fluss Gandaki im Hochgebirge von Nepal zu finden ist, der Shaligram Shila gilt als eine Form des Gottes Vishnu bzw. als eine seiner vielen Inkarnationen. Shaligram Shila – Wer einen hat ist für ihn verantwortlich! Ein Freund schenkte mir einen original…

Continue reading

Kathopanishad. Ausgewählte Verse der Katha/ Kathaka Upanishade.

Die Katha Upanishade zählt zu den 12 Mukhya Upanishaden, also den wichtigsten Texten am Ende der Veden und stammt wohl etwa aus dem 4 Jhd.v.Chr.. Die Kathopanishad wird auch als „Tod des Lehrers“ bezeichnet und ist wohl die bekannteste der 108 offiziellen Upanishaden. Die Kathopanishad gilt als das erste Werk…

Continue reading

Weisheit der Upanishaden – einige Zitate über das Selbst

Die Upanishaden sind eine Reihe von Texten die vermutlich seit dem 8.Jhd.v.Chr. entstanden sind und als Grundlage der indischen Philosophie im allgemeinen gelten. Sie sind der vierte und letzte Teil der vedischen Schriften und sie bringen das zuvor sehr kryptisch vermittelte Wissen mehr oder weniger auf den Punkt. Es gibt…

Continue reading

Wie Jnaneshwara die Kundalini beschrieb

Der heilige Jnanadev, der später meist Jnaneshwara genannt wurde und manchmal Gyaneshwar geschrieben wird, lebte im 13. Jahrhundert (womöglich 1275–1296) im heutigen Maharashtra und er gilt als einer der wichtigsten Meister der Yogageschichte. Er lebte nur bis zu seinem 22. Lebensjahr und hat in der kurzen Zeit vieles bewegen können,…

Continue reading

Highlights meiner Himalaya Pilgerreise 2014

Von langer Hand geplant war ich im Herbst 2014 für 7 Wochen in Indien um tiefer ins Yoga einzutauchen, mich mit der Kultur des Hinduismus zu befassen und das Quellgebiet der Ganga (insbesondere Alakananda) kennenzulernen. Nachdem ich zuerst 3 Wochen im Sivananda Ashram Rishikesh und im Anandamyi Ma Ashram Haridwar…

Continue reading

Die Darshanas – vedische Sichtweisen

Die Veden sind uralt und sie sind die Wurzel der indischen Philosophie, es ergeben sich aus den Veden sehr unterschiedliche Sichtweisen die als Darshanas bezeichnet werden. Darshana – Sichtweisen mit Bezug zu den Veden Das Wort „Darshana“ ist vielfältig und bedeutet etwa: Anschauung, Sichtweise, Anblick, Betrachtung, Beobachtung, Erlebnis, Erkenntnis,… Es…

Continue reading

Hanuman- Gott in Affengestalt, ideales Beispiel für Hingabe

„Die Welt hat weder in der Vergangenheit so einen mächtigen Helden wie Sri Hanuman gesehen, noch wird sie es in Zukunft tun. Zu seinen Lebzeiten tat er Wunder und zeigte übermenschliche Leistungen an Stärke und Mut. Er hinterließ einen Namen, der, solange die Welt besteht, auf Millionen von Menschen einen…

Continue reading

Der Beatles Ashram in Rishikesh

Ich habe zum 45 Jahrestag des Rishikesh-Besuches der Beatles einen ausführlichen Bericht geschrieben, denn dieses Ereigniss markiert quasi den Beginn des modernen Yoga bzw. des großen Booms östlicher Spiritualität im Westen. Beatles Ashram, ehemaliges Domizil von Maharishi Mahesh Yogi Bei meinem Indienbesuch 2014 habe ich mir die berühmten Ruinen des…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra. 3.9-15 – den subtilen Wandel wahrnehmen

In diesem Abschnitt der Verse 9-15 spricht Patanjali darüber wie man durch Einpünktigkeit in höhere Bewusstseins-Ebenen eintauchen kann, also Dharana ist die Voraussetzung um durch Dhyana zu Samadhi zu gelangen. Oder anders gesagt: Wenn wir fähig sind unseren Geist ganz auf eine Sache bzw einen Punkt auszurichten, können wir in…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra. 3.7+8 – Ashtanga führt nach Innen

In diesen beiden Versen des Yoga Sutra beschreibt Patanjali den Weg nach innen und unterscheidet zwischen den ersten Stufen die ganz im Äusseren liegen und den höheren Stufen die sich dann immer mehr nach Innen wenden. Ashtanga – innere und äussere Glieder Allerdings liegen dann im Hinblick auf die höheren…

Continue reading

Patanjali Yoga Sutra. 3.4-6 – Samyama- die innere Sammlung

Nachdem Patanjali zum Beginn des 3. Kapitels die drei letzten Glieder des Ashtanga erläutet hat, bringt es diese nun zusammen unter dem Begriff „Samyama“. Also die drei Begriffe Dharana, Dhyana und Samadhi sind als Stufen von Samyama zu verstehen, je nach dem wie weit man auf dem Weg des Raja…

Continue reading

7 Top Artikel über Raja Yoga und das Yoga Sutra

Patanjali hat vor etwa 2000 Jahren das Yoga Sutra formuliert, welches die Philosophie des Raja Yoga begründet und auch heute noch ein wichtiger Leitfaden für die psychologische Ebene des Yoga Weges darstellt. Ich bin seit langem dabei die 196 Verse des Yoga Sutra zu analysieren und kommentieren und habe viele…

Continue reading

7 Top Artikel über den Weg des Bhakti Yoga

Der Weg des Bhakti Yoga bzw. das Prinzip des Bhakti gilt als ganz wesentlich um die Befreiung im spirituellen Sinne zu erreichen. Bhakti bedeutet Hingabe an etwas höheres, es ist die Praxis der Demut gegennüber Gott, was auch immer man darunter verstehen möchte. Bhakti Yoga gilt als einfachster und wichtigster…

Continue reading

7 Top Artikel über die Lehre des Advaita Vedanta

Eines der zentralen Themen die ich auf dieser Webseite behandle, ist die uralte Weisheit des Advaita Vedanta, es ist die Grundlage der indischen Philosophie und eine Lehre die unmittelbar zum Erkennen der Freiheit führt. Das Advaita Vedanta geht zurück auf die alten Geheimlehren der Inder die als Upanishaden erst einige…

Continue reading

7 Top Kurzvorträge aus dem Satsang

Ich habe inzwischen eine ganze Menge an Kurzvorträgen online gestellt die jeweils ein spezifisches Thema rund um Yoga und Spiritualität behandeln. Diese kurzen Vorträge sind allesamt Aufnahmen die ich im Satsang gemacht habe, du kannst sie bequem anklicken und anhören. Auf der Übersichtsseite zu Satsang gibt es inzwischen über 60…

Continue reading

7 Meditations Anleitungen die dich weiter bringen (können)

Meditation ist die wichtigste Praxis in nahezu allen spirituellen Traditionen und inzwischen hat die moderne Wissenschaft auch die Wirkungen des Meditierens untersucht. So wird leicht jedem klar, dass es gut wäre zu meditieren, allerdings ist es schwierig damit anzufangen. Es wird zwar empfohlen sich für eine Methode derMeditation zu entscheiden,…

Continue reading

7 Top Yoga Geschichten, erzählt von Onkel Narada

  Beim Zusammenstellen dieses kurzen Artikels ist mir aufgefallen, dass es gar nicht soviele Geschichten von mir gibt wie ich eigentlich dachte. ich schau mal, dass ich nächster Zeit mal wieder mehr Geschichten erzähle und diese dann hier veröffentliche, denn das Erzählen von Geschichten ist ja eine wichtige traditionelle Lehrmethode…

Continue reading

7 Top Artikel über die Entstehung des Yoga

  Ein sehr spannendes Thema ist die Entstehungsgeschichte des Yoga und damit verwoben natürlich die herkunft des Hinduismus und die Historie Indiens. Es gibt darüber vielerlei Spekulationen und Theorien sodass man sagen kann, dass die geschichte des Yoga tatsächlich im Dunkeln liegt. Ich habe einige Artikel verfasst die ein wenig…

Continue reading

Die Göttliche Mutter- Laxmi, Saraswati, Durga, Kali, Uma, Shakti, Devi…

Die Göttliche Mutter ist mysteriös, weil sie in vielen Weisen erscheint und schwierig zu erfassen ist. Im Beitrag ein Überblick zu den verschiedenen formen die die Göttliche Mutter im Hinduismus annimmt. Die Göttliche Mutter Es gibt nur einen Gott, eine Göttin oder ein Göttliches Prinzip und dieses ist unendlich, alldruchdringend,…

Continue reading

7 Top Artikel über Götter des Hinduismus

Es gibt auch im Hinduismus nur einen Gott bzw. ein Göttliches Prinzip, jedoch nimmt „es“ vielerlei Namen und Formen an. Was Gott genau ist kann man nicht wirklich in Worte kleiden und natürlich auch nicht in einem Bild darstellen, jedoch kann es erkannt und erfahren werden. In Indien gibt es…

Continue reading

7 Top Artikel über Meditation

Die Praxis der Meditation ist heutzutage zum Glück genauestens wissenschaftlich untersucht und es ist nicht der Kategorie „Funktioniert, wenn man daran glaubt“ zuzuordnen. Meditation hilft jedem zu einem konstruktiverem Umgang mit Gedanken und Gefühlen zu kommen, ja, es hilft sogar gesünder zu sein und leistungsfähiger. Hier habe ich die 7…

Continue reading

Der Ganges. Mutter Ganga – Ganga Ma. Heiliger Fluss Indiens

„Am Ganges duftet’s und leuchtet’s, Und Riesenbäume blühn, Und schöne, stille Menschen Vor Lotosblumen knien.“ Heinrich Heine „Der Ganges“ oder „die Ganga“ bzw. „Ganga Ma“ wie die Inder sagen, ist der heiligste Fluss des Hinduismus und spielt eine große Rolle in Indiens Geschichte. Bedeutung des Ganges, über Ganga Ma Es…

Continue reading

Swastika 卐: Glückssymbol im Hinduismus

  ein Artikel über das ॐ Om Zeichen ein Artikel über den Hinduismus im allgemeinen Um vor den Ausführungen über das Hakenkreuz bzw. Swastika direkt vorweg zu nehmen und klarzustellen: Ich bin Antifaschist, gegen Rassismus aller Art und mag alle Sorten von Menschen, solange sie grundsätzlich liebevoll und wohlwollend gegenüber…

Continue reading

Bhagavad Gita, Verse 2.51- 2.53 – über Erkenntnis

In diesen drei Versen der Bhagavad Gita erläutert Krishna nochmals wichtige Aspekte des Karma Yoga, um damit seinen Schüler Arjuna in ein tieferes Verstehen von Sinn und Zweck des selbstlosen Handelns zu führen. Er spricht darüber welche Vorzüge das Erreichen der Freiheit durch Karma Yoga hat und betont wie wichtig…

Continue reading