Glücklich Sein: eine Anleitung

Diesen Text habe ich für eine Ausbildung konzipiert die ich im Sommer 2011 gegeben habe. Im Rahmen meiner Tätigkeiten als Lehrer für Yoga, Meditation und Entspannung werde ich sicher noch mehr zu diesem Thema für meine Seiten erarbeiten. Glücklich Sein ist nicht schwer! Die meisten Menschen erklären das Glück zum…

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einfache Mantra Meditation Anleitung

Meditation ist nicht schwer, man muss es nur machen! Unten habe ich zwei Aufnahmen mit Anleitungen dieser höchst einfachen aber effektiven Mantra Meditation für Dich, es werden hierzu keinerlei Vorkenntnisse benötigt, es braucht nur die klare Intention Meditation zu üben. einfache Mantra Meditation Meditation ist im Grunde genommen sehr einfach…

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