Diese Chakra Meditation hilft sich selbst und andere besser zu verstehen. Um auf dem Weg zur Bewusstheit harmonisch voran zu schreiten, ist es sehr hilfreich sich mit dem Chakra System auszukennen.
Diese Chakra Meditation kann dir dabei helfen etwas tiefer in Wesen und Wirkweisen der Energiezentren einzutauchen. Sie hilft dir zu verstehen wie sie in Wechselwirkung stehen zu deinen psychologischen Themen.
Jedes einzelne Chakra wird in dieser geleiteten Meditation unter drei Gesichtspunkten betrachtet:
- Einem Element aus der Natur was der Energie des Chakras entspricht
- dem klassischen Chakra Symbol was hilft die spezifische Kraft zu erspüren
- den zugeordneten Eigenschaften die dem Gefühl des Chakra entsprechen.
Nutze die Zeit und setze dich hin um in die Chakras einzutauchen!
Chakra Meditation – Visualisierung und Eigenschaften
Hier noch einiges zu den Anleitungen die ich beim jeweiligen Chakra gebe.
1. Muladhara
- Eiche mit tiefen Wurzeln
Ockergelbes liegendes Quadrat
Festigkeit, Vertrauen, Stabilität
2. Svadhistana
- geschmeidig fließender Bach
Liegende Silberne Mondsichel
Anpassen, Mitfließen, Ausdrücken
3. Manipura
- wohliges Lagerfeuer
Orangerotes leuchtendes Dreieck
Durchsetzungskraft, Enthusiasmus, Elan
4. Anahata
- duftender Frühlingswind
Hellblauer sechszackiger Stern
Leichtigkeit, Mitgefühl, Toleranz
5. Vishuddha
- Der Raum in dem all das stattfindet
Violettes Dreieck mit weißem Kreis innen
Verbundenheit, Ausdruckskraft, Entfaltung
6. Ajna
- Das Geistige Prinzip als Urgrund der Existenz
Weißes Dreieck mit Om- Zeichen
Intuition, Weisheit, Kreativität
7. Sahasrara
- Alldurchdringendes Licht hinter der Schöpfung
Leuchtender 1000 blättriger Lotus nach oben offen
Verbindung mit dem Höchsten, Kanalsein, konzeptlose Weisheit