In dieser kurzen Aufnahme eines Satsang Vortrages (etwa 20min) geht es um den Sinn und Zweck der Meditation und darüber, wie die Meditation uns schrittweise zur Selbstverwirklichung führt. Dabei versuche ich zu erklären wozu wir meditieren und wie wir den Prozess der Kontemplation philosophisch verstehen können.In nutze einige klassiche Konzepte aus dem Yoga um den Vorgang klar zu machen, zB „SatChidAnanda“, „AyamAtmaShantah“ und „SakshiBhav“…
Vielleicht ist es eine kleine inspiration für dich um mehr oder tiefer zu meditieren?
Tag:
konzentration
-
Meditation - Praxis der Innenschau und VersenkungMantra - Klänge wie Zauberformeln als DenkwerkzeugPodcast - Alle Vorträge und Hörproben
kombinierte Mantra Meditation
Man sagt, dass bereits 10 Minuten täglich der reine Versuch zu Meditieren bereits hilft, zu mehr Entspannung, Konzentration und Wohlbefinden zu kommen. Auch sollte die Meditation nicht Anstrengend sein, sondern ganz leicht…
-
Das vollständige Yoga Sutra in schriftlicher AnalyseYoga Sutras des Patanjali - Raja Yoga: Praxis der Kontrolle des Geistes
Yoga Sutra, Verse 1.34-39 – Techniken zur Sammlung
In diesem Abschnitt des Yoga Sutra nennt Patanjali verschiedene Techniken um den Geist zu Beruhigen. Wenn sie geübt werden, wie in den Versen 12-16 ausgeführt, mit beharrlicher Anstrengung und losgelöster Nicht-Identifikation, erfahren…
- 1
- 2