“Ein spiritueller Weg der nicht in den Alltag führt, ist ein Irrweg!”
sagte einst der berühmte Benediktinermönch und Zenmeister Willigis Jäger.
Und so ist es von entscheidender Bedeutung das ganze Yogasystem und jegliche spirituellen Konzepte ins rechte Licht zu rücken, sodass sie alltagstauglich sind. Wem nützt es wenn wir toll unsere Chakras spüren können oder lange still sitzen, wenn wir die tiefen Erkenntnisse nicht in den Alltag mit einbringen? Yoga ist mehr als nur die Praxis auf der Yogamatte und dem Meditationskissen!
Im Vortrag geht es darum, wie man die verschiedenen Yogawege (vor allem Jnana-, Bhakti-, Raja- und Karmayoga) so verstehen kann, dass sie im Alltag zu einer klaren Praxis werden.
Ich hoffe, es ist kurzweilig und hilft dir deinen Alltag zu meistern!
Yoga im Alltag
Abschliessend noch ein Zitat von meiner Wenigkeit:
“Yoga ist nicht was du mit dem Körper tust, sondern was dabei im Kopf passiert!”
