Suchergebnis für: meditation

Satsang Talk – einige Gedanken zur Meditation

Im Audiobeitrag einige Gedanken zur Meditation um mit Vorurteilen aufzuräumen und die Motivation zu steigern. Gedanken zur Meditation Das Thema Meditation kommt immer mehr in der Mitte der Gesellschaft an. Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren und Jahrzehnten immer mehr die verschiedenen Aspekte der Meditation untersucht. Es wurde festgestellt,…

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Yogapix. Teil 5 – Meditation ist Kernpraxis des Yoga

Yogapix ist eine Kooperation von Mandalala.de und vedantayoga.de Yogapix 5 „Meditation ist Kernpraxis des Yoga“ „Yoga besteht aus unterschiedlichen weltanschaulichen Konzepten und es beinhaltet verschiedene Praxisebenen, die wichtigste Übung ist die Meditation, nicht zuletzt da sie wiederum dabei hilft sich von allen neuen und alten Konzepten zu lösen. Es geht…

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Satsang Talk – über das Wort „Meditation“

Das Wort Meditation entstammt der westlichen Kultur, obwohl es heute meist für östliche Praktiken benutzt wird. „Meditation“ ist aus dem lateinischen und bedeutet „nachdenken, nachsinnen, überlegen“ und wird in unserem Sprachgebrauch auch noch desöfteren so verwendet. Im Yoga benutzen wir etwas präzisere Worte um solcherlei Praxis auszudrücken, da es da…

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7 Top Artikel über Meditation

Die Praxis der Meditation ist heutzutage zum Glück genauestens wissenschaftlich untersucht und es ist nicht der Kategorie „Funktioniert, wenn man daran glaubt“ zuzuordnen. Meditation hilft jedem zu einem konstruktiverem Umgang mit Gedanken und Gefühlen zu kommen, ja, es hilft sogar gesünder zu sein und leistungsfähiger. Hier habe ich die 7…

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Meditation des inneren Lächelns – zur Kultivierung von Mitgefühl

Haridwar Brücke

  Diese einfache Meditation ist hilfreich um Herzensqualitäten zu entwickeln und Liebe unmittelbar in sich zu erspüren. Es geht bei dieser Technik um ein Erspüren und Aussenden des inneren Lächelns um wohlwollend und mitfühlend gegenüber allen Erfahrungen die im Bewusstsein auftauchen zu sein. Sich auf dem Weg der Bewusstwerdung weiter…

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Buddhistische Meditation – Metta Bhavana (Maitri Bhavana)

Sarnath, Varanasi, Rentierpark, Buddha, 4 Edle Wahrheiten

Diese buddhistische Meditationstechnik hilft Mitgefühl und Barmherzigkeit zu entwickeln, beides sehr wichtige Eigenschaften zum gesunden spirituellen Wachstum. Ziel der Übung ist das Entwickeln einer freundlich wohlwollenden Haltung gegenüber allen fühlenden Wesen und nicht zuletzt auch gegenüber sich Selbst! Das Wort Metta aus dem Pali, bzw. Maitri aus dem Sanskrit bedeutet…

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Anleitung zur Vipassana Meditation

Kriya und Klesha

Wir bieten: Stille, Yoga & Vipassana mit Purnam im Himalaya Die Vipassana Meditation ist eine weit verbreitete und inzwischen wissenschaftlich fundierte Methode der Meditation, sie wird auf Buddha selbst  zurück geführt. Was ist Vipassana Meditation? Das Wort „Vipassana“ kommt aus dem Pali und bedeutet „Einsicht“, „Hellsicht“, „Klarblick“ oder „mit Achtsamkeit

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Meditation „Sakshi Bhav“ – der unberührte Beobachter

Varanasi, Ganga

Sakshi Bhav bedeutet wörtlich: „der unberührte Beobachter“ oder „der unbeteiligte Zeuge“ und es ist eine essentielle Praxis um die Identifikationen mit dem Wahrgenommenen (also auch KöKörperGefühl und Gedanke) aufzulösen. Sakshi Bhav- der unberührte Beobachter. Meditation Hier eine Audio-Anleitung zur dieser klassischen Vedanta Meditations Technik bei der man übt sich von…

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Meditation- Einführung und Vertiefung der Innenschau

Die zweit-wichtigste spirituelle Praxis ist die Meditation, das still Sitzen und sich nach innen versenken. Die wichtigste ist das Leben selbst und um dieses zu Meistern hift eben die Meditation! Wenn du systematisch Meditation lernen willst, kannst du auch bei meinem Online Kurs zum lernen der inneren Versenkung mitmachen. Meditation…

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einfache Atemmeditation Anleitung

Für diese Anleitung zur Atemmeditation brauchst du dich nur aufrecht hinzusetzen und den Anweisungen folgen. Mit dieser Methode kannst du sehr leicht Meditation lernen, es geht nur darum das natürliche Fliessen des Atems zu beobachten ohne darauf willentlich Einfluss zu nehmen. Lerne eine einfache Atemmeditation mit dieser Anleitung! Es reicht…

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Buddhistische Meditation – Anapanasati – Atem Meditation

Die besondere Methode „Anapanasati“ der Atem Beobachtung wird zurückgeführt auf Buddha selbst. Der Name bedeutet: „Achtsamkeit auf den Atem“, sie ist beschrieben in der „Anapanasati Suta“ und wird in den verschiedensten Pfaden des Buddhismus sehr geschätzt. Anapanasati – den Atem beobachten Ich habe hier eine sehr einfache und grundlegende Version…

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Meditation Lernen – Online Meditationskurs

Ich möchte Dir hier gerne diesen Online Kurs zum Meditation lernen anbieten. Dieser soll für Dich einen Einstieg in das Mysterium der Meditation bieten und dir helfen, deine inneren Vorgänge zu beobachten. Schritt für Schritt  Meditation lernen ist auch online möglich, es braucht aber dafür etwas Zeit und Geduld. Online…

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Energie Meditation zur Chakra Aktivierung

Bei dieser einfachen Meditationstechnik wirst du angeleitet die feinstoffliche Energie durch deinen Energiekörper, die Aura zirkulieren zu lassen. Du kannst dich dazu einfach aufrecht hinsetzen und der Anleitung folgen. Wenn du die Enrgie so aktivierst, wird auch der Energiefluss in den Chakren verbessert. Du öffnest harmonisch deine Chakras und bringst…

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Meditation über die Mahavakyas als Essenz des Advaita Vedanta

Die Mahavakyas sind die grundlegenden „grossartigen Aussprüche“ der Veden und des Advaita Vedanta. Sie sind intellektuell kaum zu erfassen, daher meditiert man über diese Aussagen. Die konkrete Praxis des Advaita Vedanta beinhaltet 4 Stufen: Hören Nachdenken Meditieren Verwirklichen Und so ist es wichtig sich nicht bloß intellektuell mit der Philosophie…

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