Chakra-Entspannung zur Aktivierung und Harmonisierung der Energiezentren. Der menschliche Geist ist in der Regel sehr unruhig und vor lauter Ideen ist es sehr schwierig ihn zur Ruhe zu bringen und die Gedanken und Gefühle loszulassen. Wenn wir die Wahrnehmung ausdehnen wollen um die feinstofflichen Bereiche unseres Wesens zu erspüren, müssen wir die Verstrickungen mit den Geistesinhalten loslassen. Eine gute Praxis um bei sich anzukommen und die Wahrnehmung auszudehnen ist die Tiefenentspannung, wenn der Körper tief entspannt ist und der Geist weit und offen lassen sich die Chakras leicht erspüren. So kannst du mit Hilfe dieser geleiteten Entspannung Zugang zu deiner Aura bekommen und mit deiner Wahrnehmung die Chakras lernen zu erfassen. In der geleiteten Entspannung werden die 7 Chakras lokalisiert und die Eigenschaften sowie eine Visualisierung genannt, es tönt immer wieder eine Klangschale so dass man nicht einschläft.
Chakra-Entspannung:
