Manuel im Drehsitz
Wenn wir über Yoga sprechen, ist klassischer Weise zwar das ganzheitliche Übungssystem mit allen Ebenen und Wegen gemeint, jedoch wird es meist auf die körperliche Ebene reduziert. Hatha Yoga ist die bezeichnung für die Körper- und Atemübungen des Yoga, denen auch bestimmte philosophische Ideen zu Grunde liegen. Im kurzen Satsang Vortrag spreche ich über das Konzept von Sonne und Mond „Ha und Tha“ welches die Basis für ein tieferes Verständnis der Körperübungen darstellt.
Ha und Tha = Hatha
Atmanshanti im Skorpion
