Hanuman
Selbsterkenntnis kann verschiedenes bedeuten, hier geht es im spirituellen Sinn um das Erkennen des wahren Selbst. In diesem kurzen Vortrag aus einem Satsang geht es darum, wie man den Urgrund der Seele bzw. das wahre Selbst “Atman” jenseits aller persönlichen und individuellen Aspekte verstehen kann.
Im Grunde genommen kann man die Grundaussagen des Advaita Vedanta leicht verstehen, jedoch diese dann ins Leben umzusetzen und zu einer eigenen Erkenntnis reifen zu lassen ist schwierig. Unsere Gewohnheiten, Muster bzw. Programmierungen sind sehr hartnäckig und sie reißen uns immer wieder aus dem “bewussten Sein” heraus und dies lässt uns unter der Verstrickung mit den Erfahrungen leiden. Der erste Schritt auf dem Weg des Jnanayoga ist “Smarana”, das Hören der Wahrheit über die Beschaffenheit des Selbst. Dabei hilft Satsang.
Selbsterkenntnis: einfach, aber nicht leicht!
Weltliche Selbsterkenntnis, schön & gut
Sicher ist es interessant, die Persönlichkeit weiterzuentwickeln, aber im Yoga geht es um weit mehr. Selbsterkenntnis ist der Prozess, sich selbst und unsere Gefühle und Handlungen besser zu verstehen. Es befähigt uns, uns selbst zu beobachten und aufmerksam zu werden, wie wir uns in bestimmten Situationen verhalten und wie wir Gefühle verarbeiten. Eine personenbezogene Selbsterkenntnis ermöglicht es uns, das wahre Potenzial unserer Persönlichkeit voll auszuschöpfen. Es ist der Schlüssel, um unsere Verhaltensmuster zu verstehen, sowohl die positiven als auch die negativen. Wenn wir uns besser kennen, können wir uns auch besser selbst motivieren und uns effektiver verhalten. Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbsterkenntnis kein plötzlicher Prozess ist, sondern eine kontinuierliche Reise, die nie endet. Es ist ein fortlaufender Prozess, bei dem wir mehr über uns selbst erfahren und lernen, uns selbst auf neue Weise zu beobachten. Wir können unseren Prozess der Selbsterkenntnis durch eine Reihe verschiedener Aktivitäten beschleunigen. Dazu gehören die Teilnahme an Selbsthilfegruppen, das Schreiben von Tagebüchern, Meditation und das Entwickeln von Kritikfähigkeit.
Spirituelle Selbsterkenntnis geht weit darüber hinaus
Selbsterkenntnis im spirituellen Sinn ist eine tiefe Einsicht in die Natur des Selbst und der Welt, die uns umgibt sowie in die Identität Gottes. Es ist ein Prozess der Selbstreflexion, bei dem man seine inneren Einstellungen, Gedanken und Motive untersucht, um darüber hinauszuwachsen. Es ist eine lebenslange Reise, die uns dazu bringt, mit unseren spirituellen und psychologischen Eigenschaften in Einklang zu kommen. Durch spirituelle Selbsterkenntnis erfahren und erkennen wir mehr über uns selbst, aber auch über die Welt, in der wir leben. Wir entwickeln uns zu einem reifen, bewussten und aufmerksamen Menschen, der seine Mitmenschen und Mitwelt mit Liebe und Mitgefühl behandelt. Wir übernehmen Verantwortung für unsere eigenen Handlungen und lernen zu Handeln, ohne das Ergebnis der Handlungen zum Ziel der Handlung zu haben.
Selbsterkenntnis im spirituellen Sinne bedeutet auch, dass wir uns unserer Verbindung zu einer höheren Macht bewusst werden. Wir fangen an, uns mit Wissen über spirituelle Weisheiten, Gesetzmäßigkeiten und kosmische Energie zu verbinden. Wir erkennen, dass wir alle Teil der gleichen Energie und des gleichen Universums sind. Schlussendlich können wir durch Selbsterkenntnis im spirituellen Sinn zu einem besseren Verständnis des Lebens und unsere Rolle darin finden. Wir erkennen unsere Stärken und Schwächen und lernen, wie wir sie in Einklang bringen können.
Erleuchtung als Ziel der spirituellen Selbsterkenntnis ist ein spiritueller Zustand, in dem eine Person die wahre Natur des Universums kennenlernt und sich davon befreit. Es ist die Erkenntnis der Einheit, und ein Erlangen einer tieferen Weisheit, einer Erhöhung des Bewusstseins und einer absoluten Zufriedenheit verbunden.
Um dein spirituelles Selbst zu erkennen, musst du zuerst dein Ego überwinden und den inneren Frieden erlangen, nach dem du strebst. Beginne mit einer Meditation, bei der du dich selbst betrachtest, während du versuchst, alle Gedanken loszulassen und die Einheit aller Dinge zu spüren. Beobachte, wie sich deine Aufmerksamkeit auf deine innere Stimme richtet. Achte auf dein Atem, deine Gefühle und Einstellungen. Verbinde dich mit deiner inneren Kraft und deiner wahren Natur. Nimm wahr, wie sich alle Dinge miteinander verbinden. Naja, und den Rest lernst du dann mit der Zeit…
Die Sinne reinigen…