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Bei dieser einfachen Meditationstechnik wirst du angeleitet die feinstoffliche Energie durch deinen Energiekörper, die Aura zirkulieren zu lassen. Du kannst dich dazu einfach aufrecht hinsetzen und der Anleitung folgen. Wenn du die Enrgie so aktivierst, wird auch der Energiefluss in den Chakren verbessert. Du öffnest harmonisch deine Chakras und bringst so deinen Energiekörper in Einklang mit deiner Umwelt.
Chakra Aktivierung – Prana Zirkulieren
Ein paar Informationen zu den Chakras findest du hier.
Entscheidend ist, zu lernen die Wahrnehmung zu öffnen. Wenn wir uns frei machen von Bewertungen und Erwartungen, können wir unseren Geist öffnen für subtilere Ebenen des Seins.
Mer-Ka-Bah