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Die ganze Yogapraxis im engeren Sinne findet außerhalb des “normalen Lebens” auf dem Meditationskissen bzw. auf der Yogamatte statt. Es ist zwar wichtig diese Übungen zu machen um mehr und mehr der Beobachter zu werden und die Bewusstheit zu steigern. Die meiste Zeit sind wir jedoch im Alltag und haben Verantwortung übernommen und Aufgaben zu lösen. In der Regel hat der moderne Yogi bzw. der spirituell Suchende von heute keine Ambitionen als Mönch/ Nonne oder Höhlenyogi zu leben. Daher wird eine Integration der Mystik in das weltliche Leben stets wichtiger. Im kurzen Vortrag (etwa 12min) den ich im Rahmen eines Satsangs gegeben habe, gehe ich kurz darauf ein wie man beides zusammenführen kann.
Spiritualität im Alltag
yogadarshana, einordnung, yoga-sutra