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- Brauner Sumpf in der Yogaszene – Wie passt…
  
  Wie ich zum Hindu wurde, und weshalb ‚zum…
  
  Sind Yoga und Christentum vereinbar? Absurde Ansichten der…
  
  Yoga Vidya Kongress 2016: mein Beitrag "das Ziel…
  
  Om Tryambakam, Maha Mrityunjaya Mantra – das große…
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  Ramayana – eines der alten Epen Indiens: die…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 1-5: Wille zur…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 47-56: abstraktere Siddhis
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit…
Advaita Vedanta
- Die Upanishaden – der mystische Teil der Veden
  
  Bhagavad Gita, Vers 4.24 – Brahmarpanam, alles ist…
  
  Satsang Talk – ich bin Bewusstsein
  
  Viveka Chudamani – umfassende Analyse einiger Verse
  
  4. Kapitel der Bhagavad Gita: Yoga der Weisheit
Yoga Sutras
- Audio-Kommentare zum Patanjali Yoga Shastra Das vollständige Yoga Sutra in schriftlicher Analyse Alle
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 6-17 – Samskaras…
  
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  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit…
  
  Kaivalya Pada – das vierte Kapitel
  
  Die letzten Verse 4.32-34 – Auflösung von Streben…
  
  Yoga Sutra, Verse 4.27-31 – Die Wolke der…
  
  Yoga Sutra, Verse 4.22-26 – Buddhi führt zu…
  
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Bhagavad Gita
- Bhagavad Gita, Verse 5.6-13 – Entsagung der Ergebnisse…
  
  Bhagavad Gita, Verse 4.19-22 – Handeln ohne Karma…
  
  Bhagavad Gita, Verse 13.1-2 – vom Feld und…
  
  Bhagavad Gita, Vers 4.24 – Brahmarpanam, alles ist…
  
  Bhagavad Gita, Verse 5.1-5 – Entsagung oder Handeln?
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- Ramayana – eines der alten Epen Indiens: die…
  
  Agni Dev – Feuergott und Vermittler zwischen den…
  
  Indra Dev – König der Götter, vedischer Kriegs-…
  
  Saraswati Devi – Göttin von Weisheit, Musik, Lernen,…
  
  Sri Lakshmi, Mahalakshmi – die Göttin von Füllle,…
Interviews
- Interview with Sudarsh Sadashivan Namboothiri – Brahmin-Priest &…
  
  Interview mit Fried-Günter Hansen über Psycholyse, Aurasehen und…
  
  Interview mit Rama Stille – freigeistiger Satsanglehrer &…
  
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Über mich

Stress & Entspannung- Der Flucht-Kampf Mechanismus

by Narada Marcel Turnau 18. Juni 2011

In der heutigen Zeit, die geprägt ist von Hektik und Zeitmangel, klagen immer mehr Menschen über Stress & Burn Out. Umso wichtiger ist es ein paar Grundlagen zu kennen, und eine gesunde Dynamik von Anspannung und Entspannung zu leben.
In diesem Video erläutere ich einige Grundlagen zum Thema.

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Über mich

Narada Marcel Turnau

Namaste! Mein Name ist Narada und ich betreibe diese Infoseiten rund um Yoga Philosophie, spirituelle Praxis und universelle Mystik seit 2011. Ich bin gelernter Koch, hauptberuflich Reiseveranstalter und unterrichte seit 2008 Yoga in seinen verschiedenen Aspekten. Gerne unterrichte ich auch in Aus- und Weiterbildungen, einfach Anfragen!

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