Home
Highlights
- Brauner Sumpf in der Yogaszene – Wie passt…
  
  Wie ich zum Hindu wurde, und weshalb ‚zum…
  
  Sind Yoga und Christentum vereinbar? Absurde Ansichten der…
  
  Yoga Vidya Kongress 2016: mein Beitrag "das Ziel…
  
  Om Tryambakam, Maha Mrityunjaya Mantra – das große…
Podcasts
- Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 6-17 – Samskaras…
  
  Ramayana – eines der alten Epen Indiens: die…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 1-5: Wille zur…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 47-56: abstraktere Siddhis
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit…
Advaita Vedanta
- Die Upanishaden – der mystische Teil der Veden
  
  Bhagavad Gita, Vers 4.24 – Brahmarpanam, alles ist…
  
  Satsang Talk – ich bin Bewusstsein
  
  Viveka Chudamani – umfassende Analyse einiger Verse
  
  4. Kapitel der Bhagavad Gita: Yoga der Weisheit
Yoga Sutras
- Audio-Kommentare zum Patanjali Yoga Shastra Das vollständige Yoga Sutra in schriftlicher Analyse Alle
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 6-17 – Samskaras…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 1-5: Wille zur…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 47-56: abstraktere Siddhis
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit…
  
  Kaivalya Pada – das vierte Kapitel
  
  Die letzten Verse 4.32-34 – Auflösung von Streben…
  
  Yoga Sutra, Verse 4.27-31 – Die Wolke der…
  
  Yoga Sutra, Verse 4.22-26 – Buddhi führt zu…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 6-17 – Samskaras…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 1-5: Wille zur…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 47-56: abstraktere Siddhis
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit…
Bhagavad Gita
- Bhagavad Gita, Verse 5.6-13 – Entsagung der Ergebnisse…
  
  Bhagavad Gita, Verse 4.19-22 – Handeln ohne Karma…
  
  Bhagavad Gita, Verse 13.1-2 – vom Feld und…
  
  Bhagavad Gita, Vers 4.24 – Brahmarpanam, alles ist…
  
  Bhagavad Gita, Verse 5.1-5 – Entsagung oder Handeln?
Indische Mythologie
- Ramayana – eines der alten Epen Indiens: die…
  
  Agni Dev – Feuergott und Vermittler zwischen den…
  
  Indra Dev – König der Götter, vedischer Kriegs-…
  
  Saraswati Devi – Göttin von Weisheit, Musik, Lernen,…
  
  Sri Lakshmi, Mahalakshmi – die Göttin von Füllle,…
Interviews
- Interview with Sudarsh Sadashivan Namboothiri – Brahmin-Priest &…
  
  Interview mit Fried-Günter Hansen über Psycholyse, Aurasehen und…
  
  Interview mit Rama Stille – freigeistiger Satsanglehrer &…
  
  Interview mit Dr. Gerd Boeden – ehemaliger Chefarzt…
  
  Interview mit Petra Schmalenbach – authentische Tai Chi…
Über mich

Beispielbeiträge:

Home
Highlights
- Brauner Sumpf in der Yogaszene – Wie passt…
  
  Wie ich zum Hindu wurde, und weshalb ‚zum…
  
  Sind Yoga und Christentum vereinbar? Absurde Ansichten der…
  
  Yoga Vidya Kongress 2016: mein Beitrag "das Ziel…
  
  Om Tryambakam, Maha Mrityunjaya Mantra – das große…
Podcasts
- Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 6-17 – Samskaras…
  
  Ramayana – eines der alten Epen Indiens: die…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 1-5: Wille zur…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 47-56: abstraktere Siddhis
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit…
Advaita Vedanta
- Die Upanishaden – der mystische Teil der Veden
  
  Bhagavad Gita, Vers 4.24 – Brahmarpanam, alles ist…
  
  Satsang Talk – ich bin Bewusstsein
  
  Viveka Chudamani – umfassende Analyse einiger Verse
  
  4. Kapitel der Bhagavad Gita: Yoga der Weisheit
Yoga Sutras
- Audio-Kommentare zum Patanjali Yoga Shastra Das vollständige Yoga Sutra in schriftlicher Analyse Alle
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 6-17 – Samskaras…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 1-5: Wille zur…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 47-56: abstraktere Siddhis
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit…
  
  Kaivalya Pada – das vierte Kapitel
  
  Die letzten Verse 4.32-34 – Auflösung von Streben…
  
  Yoga Sutra, Verse 4.27-31 – Die Wolke der…
  
  Yoga Sutra, Verse 4.22-26 – Buddhi führt zu…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 6-17 – Samskaras…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 1-5: Wille zur…
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 47-56: abstraktere Siddhis
  
  Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit…
Bhagavad Gita
- Bhagavad Gita, Verse 5.6-13 – Entsagung der Ergebnisse…
  
  Bhagavad Gita, Verse 4.19-22 – Handeln ohne Karma…
  
  Bhagavad Gita, Verse 13.1-2 – vom Feld und…
  
  Bhagavad Gita, Vers 4.24 – Brahmarpanam, alles ist…
  
  Bhagavad Gita, Verse 5.1-5 – Entsagung oder Handeln?
Indische Mythologie
- Ramayana – eines der alten Epen Indiens: die…
  
  Agni Dev – Feuergott und Vermittler zwischen den…
  
  Indra Dev – König der Götter, vedischer Kriegs-…
  
  Saraswati Devi – Göttin von Weisheit, Musik, Lernen,…
  
  Sri Lakshmi, Mahalakshmi – die Göttin von Füllle,…
Interviews
- Interview with Sudarsh Sadashivan Namboothiri – Brahmin-Priest &…
  
  Interview mit Fried-Günter Hansen über Psycholyse, Aurasehen und…
  
  Interview mit Rama Stille – freigeistiger Satsanglehrer &…
  
  Interview mit Dr. Gerd Boeden – ehemaliger Chefarzt…
  
  Interview mit Petra Schmalenbach – authentische Tai Chi…
Über mich

Stress & Entspannung- Der Flucht-Kampf Mechanismus

by Narada Marcel Turnau 18. Juni 2011

In der heutigen Zeit, die geprägt ist von Hektik und Zeitmangel, klagen immer mehr Menschen über Stress & Burn Out. Umso wichtiger ist es ein paar Grundlagen zu kennen, und eine gesunde Dynamik von Anspannung und Entspannung zu leben.
In diesem Video erläutere ich einige Grundlagen zum Thema.

0

Facebook Twitter Pinterest Email

Hier noch eine Empfehlung

Satsang Talk – Hatha Yoga, Ha & Tha,...

Satsang Talk – einige Gedanken zur Meditation

Satsang Talk- anderen helfen, aber nur wenn sie...

Interview mit Marwan (Marvin Dillmann) – Sufi und...

Vortrag über Ernährung aus Sicht des Yoga

Satsang Talk: Erleuchtung ist Gnade, Anstrengung vergebens.

Bhagavad Gita, Verse 18.65-67- gib alle Konzepte auf

Bhagavad Gita, Verse 3.1-13 – Handeln als Opfer

Vortrag: Bhagavad Gita Einführung

2. Kapitel der Bhagavad Gita: Samkhyayoga – Yoga...

Spirituelle Reisen mit Narada

Über mich

Narada Marcel Turnau

Namaste! Mein Name ist Narada und ich betreibe diese Infoseiten rund um Yoga Philosophie, spirituelle Praxis und universelle Mystik seit 2011. Ich bin gelernter Koch, hauptberuflich Reiseveranstalter und unterrichte seit 2008 Yoga in seinen verschiedenen Aspekten. Gerne unterrichte ich auch in Aus- und Weiterbildungen, einfach Anfragen!

Zufällige Artikel

Bhagavad Gita, Vers 2.38 – über Gleichmut
Satsang Talk – Was ist Tantra?
Bhagavad Gita, Verse 4.34-36 – drei Wege der Gita zum selben Ziel
einfache Wurzelchakra Meditation – Muladhara Chakra
Nadi Harmonisierungs Meditation – Geistige Wechselatmung
Bhagavad Gita, Verse 12.1-7 – Gott ist sowohl als auch…
Satsang Talk – die 6 inneren Feinde. Arishadvargas
Satsang Talk- Meditation und das Selbst

Empfehlung zum Yoga Studium

Energieausgleich

Themenseiten

Achtsamkeit – wach und bewusst Sein im Hier und Jetzt
Advaita Vedanta – Sichtweise des Absoluten – Weg der Erkenntnis
Audio-Kommentare zum Patanjali Yoga Shastra
Bhagavad Gita – Quintessenz indischer Spiritualität
Bhakti Yoga – Weg des Herzens – Liebe zu Gott
Chakra Arbeit und Chakra Lehre – Energiezentren in der Aura
Das vollständige Yoga Sutra in schriftlicher Analyse
Entspannung lernen ohne Stress: Anleitungen und Informationen
Ernährung und Gesundheit – einige Informationen dazu
Gurus & spirituelle Lehrer: Meister Galerie
Highlights – Empfohlene Beiträge
Hinduismus – Einheit in Vielfalt – Indiens Weltreligion
Indien – Bharata Varsha – unglaubliches Land der Vielfalt
Indische Götter – die wichtigsten Götter im Hinduismus
Indische Mythologie – Geschichten über Gott und die Götter
Integrale Mystik – Eine Wahrheit hinter allen Religionen
Interviews mit bemerkenswerten Menschen
Karma Yoga – Weg des selbstlosen Handelns
Mantra – Klänge wie Zauberformeln als Denkwerkzeug
Meditation – Praxis der Innenschau und Versenkung
Meta – Themen die noch nicht in eine Kategorie passen
Podcast – Alle Vorträge und Hörproben
Q & A – Frage und Antwort – Schick mir gerne Deine Fragen!
Satsang – Gemeinsam in Wahrheit und Hingabe sein
Spirituelle Filme und inspirierende Dokumentationen aus dem Netz
Uncategorized
Yoga – ganzheitlicher Übungsweg zum höchsten Bewusstsein
Yoga Sutras des Patanjali – Raja Yoga: Praxis der Kontrolle des Geistes
Yoga Texte – Schriften und Quelltexte indischer Spiritualität und des Hinduismus
Yoga-Geschichte – Ursprünge und Entwicklung des Yoga

Audiodateien zum Mitnehmen

Aktuelle Beiträge

25 Sanskrit Begriffe, die wir im Alltag benutzen – über Indoeuropaeische Sprachen
Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 6-17 – Samskaras im Wandel
Indologie & Yogic Studies – Ressourcen für Dein Yogastudium
Die Upanishaden – der mystische Teil der Veden
Interview with Sudarsh Sadashivan Namboothiri – Brahmin-Priest & Yogateacher
Ramayana – eines der alten Epen Indiens: die Geschichte von Rama, Sita & Hanuman
Vorträge zum Yogadarshana, Kaivalya Pada 1-5: Wille zur Befreiung
Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 47-56: abstraktere Siddhis
Vorträge zum Yogadarshana, Vibhuti Pada 36-46: Vorsicht mit den Fähigkeiten

Derzeit beliebt

1

Haridwar- Archaischer Pilgerort & Tor zum Himalaya.
25. Februar 2012
2

Varanasi, Benares, Kashi- Shivas Stadt des Lichts. Dokus und Bilder
10. Oktober 2014
3

Puja im Sivananda-Ashram
6. Januar 2012
4

2nd Interview with Advaita Vedanta teacher Ramji James Swartz
29. März 2014
5

Rishikesh- Pilgerort am Ganges & Welthauptstadt des Yoga
10. Juli 2011

Yoga-Reisen mit Narada

Yogic-Studies

www.purnam.de

Zurück nach oben

Stress & Entspannung- Der Flucht-Kampf Mechanismus

Sukadev Bretz – ein zeitgemäßer Yogameister

Swami Chidananda Saraswati aus Rishikesh

Hier noch eine Empfehlung