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Yogapix. Teil 5 – Meditation ist Kernpraxis des Yoga

by Narada Marcel Turnau 10. November 2016

Yogapix ist eine Kooperation von Mandalala.de und vedanta-yoga.de

Yogapix 5 „Meditation ist Kernpraxis des Yoga“

https://vedanta-yoga.de/yoga/yogapix-teil5-meditation-kernpraxis-yoga/ Yoga - ganzheitlicher Übungsweg zum höchsten Bewusstsein

„Yoga besteht aus unterschiedlichen weltanschaulichen Konzepten und es beinhaltet verschiedene Praxisebenen, die wichtigste Übung ist die Meditation, nicht zuletzt da sie wiederum dabei hilft sich von allen neuen und alten Konzepten zu lösen. Es geht entgegen vieler Vorurteile bei der Meditation nicht darum durch Anstrengung den Geist zur Ruhe zu bringen, denn die sagenhafte innere Stille ist bloß als Fernziel zu betrachten, es geht vielmehr um das Erlernen der Fähigkeit die innere Unruhe zu beobachten. Meditation ermöglicht es dem Übenden eine neutrale innere Instanz zu kultivieren und dadurch die wechselhaften Gefühle und Gedanken wohlwollend und akzeptierend wahrzunehmen damit diese dann tatsächlich irgendwann zur Ruhe kommen.“

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Über mich

Über mich

Narada Marcel Turnau

Namaste! Mein Name ist Narada und ich betreibe diese Infoseiten rund um Yoga Philosophie, spirituelle Praxis und universelle Mystik seit 2011. Ich bin gelernter Koch, hauptberuflich Reiseveranstalter und unterrichte seit 2008 Yoga in seinen verschiedenen Aspekten. Gerne unterrichte ich auch in Aus- und Weiterbildungen, einfach Anfragen!

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